Sanna Nielsen slog igenom redan som elvaåring och är i dag en av våra mest folkkära artister. Hon vann Melodifestivalen 2014 med låten Undo, som sedan blev en stor hit över stora delar av världen. Vad Sanna gör när hon inte jobbar med musiken kan du läsa om i hennes blogg. Här ger hon dig en unik inblick både bakom kulisserna på artistlivet och i vardagen!

Annons

Nu finns det inga ursäkter…!

5 september 2011

Snart börjar hösten rejält och för mig brukar det innebära att träningssäsongen även börjar.

Det ska bli så skönt att komma igång igen efter sommaren.

Jag har en ganska fullspäckad vinter framför mig med gig och då måste jag försöka hålla mig och hälsan i form.

Annons

Så idag åkte jag in till gå och löp kliniken i stan för att fixa nya löp skor och även kolla hur mina fötter mår.

De var väldigt hjälpsamma och jag fick först springa på ett löpband med ett par vanliga skor, så att de kunde se hur mina fötter rörde sig.

Man såg snabbt att jag har ganska höga hålfötter, vilket resulterar i att jag springer/går mycket på inner sidan av foten.

Det känner jag av ganska ofta och det kan göra ont, speciellt om man går i högklackat, som jag ofta gör.

Så de gav mig en del förslag på skor som jag fick testa och springa med och jag hittade ett par som passade mig perfekt.

Det blev en grym skillnad på hur fötterna rörde sig när jag hade ett par skor som verkligen hjälpte till att stadga upp allt.

Så jag gick därifrån med dessa par och även hålfotsinlägg för vanliga skor.

Så nu finns det inga ursäkter kvar för mig att börja komma in i träningen igen=)

Nu ska det tränas, hänger ni på?

Kram

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar